El kiwi: Rey de los cítricos.

El kiwi es un fruto rico en vitaminas y minerales conocido desde la antigüedad por sus propiedades medicinales que benefician la salud. A pesar de su aspecto externo poco atractivo, se trata de un fruto muy sabroso, de interesantes propiedades nutritivas y muy saludables.

El kiwi es una de las frutas más saludables que existen. Comerlos puede ayudar a mantenerse joven y a prevenir varias enfermedades. Sus extraordinarias propiedades lo han convertido en un aliado de la belleza y pero mas importante en un aliado de la salud.

Posee grandes propiedades:

• Es antioxidante, atribuyéndole propiedades rejuvenecedoras.
• Es cicatrizante, aumenta las defensas y sirve para prevenir infecciones y curarlas.
• Estimula la memoria, es laxante y ayuda a eliminar los parásitos intestinales

Tanto los niños como los adultos pueden beneficiarse de las propiedades del kiwi, pero en especial los fumadores (el humo destruye la vitamnina c), bebedores, diabéticos, alérgicos, mujeres embarazadas o madres lactantes (ayuda a producir estrógenos) , deportistas, personas con defensas disminuidas y personas de edad avanzada.

Es recomendable que para tu cuidado personal, forme periódicamente parte de tu dieta.

La riqueza  de Kiwi...

Marilin Monroy - u201220101